3 COURS PAR SEMAINE LE LUNDI A 11H, LE MERCREDI A 18H, ET LE JEUDI A 12H.

 

Le cours de gymnastique posturale que je donne est un mélange de toutes mes formations et de mes pratiques personnelles. Il est inspiré des techniques Ehrenfried (prise de conscience corporelle), des techniques de yoga, de pilates et de la gymnastique hypopressive abdominale (musculation en profondeur des abdominaux sans forcer ni abîmer le périnée).

 

 

Des cours en présentiel au cabinet et en vidéo