LES PHOTOS ET LES VIDEOS  AURONT DU SENS POUR LES PATIENTS AYANT FAIT DES SEANCES INDIVIDUELLES ET AYANT OUBLIES DES DETAILS

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Comment se passe le bilan à la 1ère séance : regarder la video https://youtu.be/rz5O6QCor_Q

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Exercices d'étirements Membres Inférieurs : 3 positions couché, assis, debout

regarder la vidéo https://youtu.be/zaQn1pg_WpU​​

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Comment bien s'assoir devant son ordinateur: https://youtu.be/Cp-fH8QjoOY

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​Exercices de renforcement des abdominaux en gainage hypopréssif du plus simples aux plus compliqués : 

-http://www.centresantesport.fr/renforcement-abdominal/

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Les cours ou les ateliers ABDOS  HYPOPRESSIFS du Dr Bernadette de Gasquet: https://www.degasquet.com/ 

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