AIDE

LES PHOTOS ET LES VIDEOS  AURONT DU SENS POUR LES PATIENTS AYANT FAIT DES SEANCES INDIVIDUELLES ET AYANT OUBLIES DES DETAILS

Exercices de renforcement des abdominaux en gainage hypopréssif du plus simples aux plus compliqués : 

-http://www.centresantesport.fr/renforcement-abdominal/

-les cours ou les ateliers du Dr Bernadette de Gasquet: https://www.degasquet.com/ 

Comment se passe le bilan à la 1ère séance : regarder la video https://youtu.be/rz5O6QCor_Q

Exercices d'étirements Membres Inférieurs :3 positions couché, assis, debout

regarder la vidéo https://youtu.be/zaQn1pg_WpU

Exercices d'étirements Membres supérieurs à venir

 

Posture debout à venir

Posture assise à venir

liens sur la méthode des chaines musculaires:

www.methode-mezieres.fr

www.apgds.com

Programmme de prévention de la CPAM:

Activ’Dos pour iPhone & iPad sur l'App Store d'Apple

Activ’Dos pour Android sur Google Play

Liens avec mes partenaires para-medicaux:

Nous sommes désormais 4 praticiens dans le cabinet 27 rue des cordelières 75013 Paris 

-Daniela Dondos Psychologue et psychothérapeute http://www.vivreicietmaintenant.fr/

-Guillaume Ladet ostéopathe D.O https://www.doctolib.fr/osteopathe/paris/guillaume-ladet

-François Vittecoq ostéopathe D.O

https://osteodispo.fr/cabinet/paris-75013/francois-vittecoq