LES PHOTOS ET LES VIDEOS AURONT DU SENS POUR LES PATIENTS AYANT FAIT DES SEANCES INDIVIDUELLES ET AYANT OUBLIES DES DETAILS
Comment se passe le bilan à la 1ère séance : regarder la video
Exercices d'étirements Membres Inférieurs : 3 positions couché, assis, debout
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Exercices d'étirements Membres supérieurs à venir
Posture debout à venir
Posture assise à venir
Exercices de renforcement des abdominaux en gainage hypopréssif du plus simples aux plus compliqués :
-http://www.centresantesport.fr/renforcement-abdominal/
Les cours ou les ateliers ABDOS HYPOPRESSIFS du Dr Bernadette de Gasquet: https://www.degasquet.com/
Liens sur la méthode des chaines musculaires :
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Programme de prévention de la CPAM :
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